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高温天气容易使人感到烦躁不安，情绪波动较大，长期忽视情绪调节可能导致心理问题，大家应注意调节情绪，保持心态平和，在高温天气下，我们应该注意上述事项，积极采取措施应对，保护好自己的身体健康，如合理安排户外活动时间、做好防晒措施、适当调节室内温度和补充水分、注意食品储存和烹饪方式、避免疲劳驾驶、重视心脑血管疾病防护。

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发布时间：2025-08-02 10:28:40

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